Kurser

På denna sida lägger jag ut både de kurser som jag har haft samt de som är planerade framöver, så håll en koll på den här sidan för att hålla dig uppdaterad.


Tillverka ditt eget krafthalsband eller armband

När du skapar ett halsband eller armband hos oss väljer du ut pärlor i ädelsten. Vi tittar på vad pärlorna betyder för dig och du får lägga upp dem så det ser tillfredsställande ut för dig. Sedan trär du smycket.

Vi gör en ledd meditation innan du börjar och efteråt ”laddar” du ditt krafthalsband eller armband.

I höst kan du välja mellan fyra kurstillfällen
16 oktober 18.00-21.00
3 november 12.00-15.00
13 november 18.00-21.00
27 november 18.00-21.00

Plats: Vilokraft
Storgatan 1, Sundsvall

Pris: 750 kr
I priset ingår 54 pärlor (om du vill ha 108 pärlor tillkommer 175kr)
Du har tillgång till fika under kvällen/dagen.

Du kan även beställa ett halsband eller armband om du inte kan gå på
kursen. Du väljer pärlor och vi trär under meditation.

Anmälan sker till Heléne på Design Serrébo
heleneserrebo@gmail.com
070-6552914

Välkommen önskar Kristina och Heléne


En energigivande lördag

Snart är det dags för en kursdag i meditation. Kursdagen hjälper dig att komma i kontakt med din inre styrka. Hjälper dig att bli grundad i dig själv och du lättare kan utgå från den du är. Hjälper dig att kommunicera klart och tydligt om vem du är, vad du önskar men också att klara av att vara flexibel och anpassningsbar till nya situationer.

Med hjälp av meditation och NLP – Neurolingvistisk programmering.

Nästa kursdag är ej satt ännu.
Tid: 
Plats: Vilokraft, Köpmangatan 46
För mer information och bokning klicka här.



Meditationskvällar

Inför hösten har du möjlighet att anmäla dig till kvällskurs inom mental träning. Meditation är ett av de grundläggande delarna inom Reloading.
Under sex tisdagskvällar får du lära dig olika former av meditation.

Kursen kommer att handla om olika tekniker inom andning, målfokusering och stress. Dessa tekniker kommer att vara ditt första steg i att kunna hantera stress som du dagligen möter.

Kursstart:
Kursavslut:
Tid:
Din investering:

Anmälan görs till Kristina Wojén senast den 28 augusti