Hypnos är ett samlingsbegrepp för ett flertal fokuserande behandlingsmetoder. Hypnos används också synonymt med ”trance”, dvs ett medvetandetillstånd som är öppet, kreativt och mottagligt. Detta tillstånd används i skiftande sammanhang som yoga, psykoprofylax, mental träning, meditation, m.m. I västerländsk klinisk psykologi och medicin används tillståndet för att fördjupa patientens kontakt med sitt inre och förstärka behandlingseffekten. Vid utövande av hypnos krävs kompetens, etik och professionella ramar.

I trans kan du snabbt och enkelt uppnå följande: 

• Behandla fobier
• Nya vanor med mat, rökning, motion
• Öka motivation
• Skapa positiv inställning
• Öka prestationsförmåga
• Stimulera kreativitet
• Minska vissa smärtor
• Minska ångest och depression
• Bättre stresshantering
• Stärkt immunsystem
• Påskynda återhämtning efter operationer
• Mildra psykosomatiska symtom                                                                                   
• Hantera svåra känslor
• Avleda obehagliga upplevelser

I många fall är hypnos ett lämpligt hjälpmedel i sökandet efter problemens djupare orsaker och behandlingen kan ta längre tid. I andra fall är problemens orsaker mindre komplicerade och hypnos kan användas som en självhjälpsmetod för att bättre hantera den aktuella situationen. Längden på behandlingen beror på klientens behov och problem.